Truyền thông giáo dục sức khỏe
BỆNH NGOÀI DA Ở PHỤ NỮ MANG THAI

BỆNH NGOÀI DA Ở PHỤ NỮ MANG THAI

 

Khi mang thai ở người phụ nữ sẽ có nhiều thay đổi như tính tình trở nên nhạy cảm hơn, thân nhiệt tăng, tóc dày hoặc mỏng hơn, ngón chân sưng phù…và họ cũng dễ mắc phải một số bệnh ngoài da. Những biểu hiện ngoài da này có thể là bằng chứng của sự “hiện diện một sinh thể” đang tồn tại song hành cùng với người mẹ. Biểu hiện của bệnh ngoài da khá đa dạng và đôi khi cũng rất khó chịu.

NÁM DA:

Đây là hiện tượng sinh lý bình thường xảy ra khi người phụ nữ có thai. Vì vậy các bà bầu không cần quá lo lắng, các vết nám xuất hiện ở mặt, cổ, gáy, ngực bụng… sẽ giảm dần và hết hẳn sau khi sinh. Tuy nhiên, để giữ gìn làn da sạch, sáng và đẹp các bà bầu có thể áp dụng một số cách sau đây:

- Luôn giữ tâm trạng được thoải mái, vui vẻ.

- Tập thể dục nhẹ nhàng.

- Ăn nhiều rau xanh, hoa quả và uống nhiều nước.

- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào thời điểm từ 10 giờ sáng tới 03 giờ chiều.

- Sử dụng một số mặt nạ tự nhiên như mặt nạ dưa chuột, cà chua, khoai tây, lòng đỏ trứng gà để dưỡng da chống nám.

NGỨA:

Khia mang thai nhiều phụ nữ bị ngứa ở các vùng da bụng, ngực, đùi…và cơ quan sinh dục. Nguyên nhân chính là sự căng giãn da quá mức và sự thai đổi nội tiết trong cơ thể. Để giảm nguy cơ bị ngứa các bà bầu có thể làm theo một số lời khuyên của bác sĩ như sau:

- Mặc quần áo bằng vải cotton và rộng rãi (kể cả đồ lót).

- Tắm với nước mát (không quá lạnh) hoặc nước ấm để giúp giảm ngứa (tùy vào sự nhạy cảm nhiệt độ của mổi người).

- Dùng sữa tắm có độ pH vừa đủ.

- Chế độ ăn nên có thêm dầu ôliu (chưa tinh luyện) và các thực phẩm giàu vitamin A (dầu gan cá, gan, rau quả, trứng…), vitamin D (cá biển, dầu gan cá, các sản phẩm từ sữa…), axit Linoleic (dầu hạt lanh, dầu cây anh thảo, ca mòi…).

- Giảm ngứa do thay đổi pH âm đạo bằng cách: Giữ khô và sạch vùng sinh dục, ngâm rửa vùng sinh dục bằng các thuốc vệ sinh phụ nữ thông thường.

- Tránh cào, gãi khi ngứa vì càng gãi thị bạn lại càng ngứa hơn. Ngoài ra, nếu gãi nhiều sẽ khiến cho lớp da ở chỗ đó càng bị kích thích, dễ để lại di chứng về sau. Tốt nhất, bạn có thể lấy tay vỗ (chà) nhẹ vào chỗ ngứa. Bạn cũng nên cắt móng tay, vệ sinh bàn tay để tránh nhiễm trùng vào vùng da bị ngứa.

VÀNG DA:

Ứ mật trong gan (vàng da) là hiện tượng gây vàng da thường gặp thứ hai ở phụ nữ có thai. Biểu hiện thường gặp nhất của ứ mật trong gan là ngứa, điểm hình là xuất hiện vào 03 tháng cuối thai và thường thấy ở những phụ nữ mang thai đôi, thai ba. Do thiếu khả năng điều hòa mật, gan thai nhi cũng chịu ảnh hưởng do hiện tượng thừa mật. Tình trạng này có thể làm tăng nguy cơ thay đổi màu phân xu của trẻ khi sinh, sinh non và thai chết trong tử cung. Một trong những nguy cơ nữa là cơn cơ dạ con trước đẻ, vì thế phụ nữ có chứng ứ mật trong gan cần được theo dõi thường xuyên.

MỀ ĐAY:

Bệnh này thường xuất hiện lần đầu vào thời điểm 03 tháng cuối thai kỳ. Các ban mề đay nhỏ, màu đỏ, liên kết với nhau thành từng đám ở vùng bụng. Vài tuần sau khi nổi, các đám ban này có thể lan đến đùi, mông, ngực…và gây ngứa rất dữ. Bệnh thường kéo dài khoảng 6 tuần, và tự khỏi 1 – 2 tuần sau sinh, bệnh không gây nguy hại cho mẹ và thai nhi.

RẠN DA:

Rạn da cũng thường xảy ra vào giai đoạn nửa sau của thai kỳ (do thay đổi các mô liên kết), với khoảng 50 – 90% phụ nữ mang thai gặp phải. Các vết rạn màu đỏ sáng hay đỏ tím. Các vết rạn chủ yếu tập trung ở vùng bụng dưới, kế đó là ở đùi, mông, hông, vú, cánh tay. Người da sáng thì các vết rạn thường có màu hồng nhạt, còn người da sẫm thì các vết rạn thường có màu sáng hơn màu da. Có thể phòng ngừa sự xuất hiện các vết rạn nắt bằng cách luôn nuôi dưỡng da bằng xoa bóp và bôi kem. Da càng được cung cấp nước và thư giãn thì càng mềm mại và dễ co giãn, ít bị kéo giãn da sẽ ít bị rạn nứt./.

Tác giả: BS. HUỲNH NGỌC DUYÊN
Tin liên quan